С какого возраста ребёнку можно давать банановое пюре

Витамины во фруктах

Этот желтый ароматный фрукт так любим и привычен в нашей стране, что уже не воспринимается экзотикой. Бананы доступны своим поклонникам в любое время года и во всех уголках страны. Поэтому бананы в детском питании используются почти так же часто, как яблоки. Это не удивительно, ведь все слышали, какая от них польза здоровью.

Бананы рекомендуют кушать взрослым для профилактики болезней сердца, и дают школьникам для улучшения внимания и настроения. Из них можно приготовить вкуснейшие десерты ребенку, а можно есть прямо так, не тратя время на приготовление.

С какого возраста ребёнку можно давать банан для пользы? Некоторые отважные мамы, особенно если малыш на искусственном вскармливании, начинают давать его ещё до того, как ребенку исполнится 3 – 4 месяца. Они утверждают, что от сладкого фрукта есть польза для кишечника малыша, он охотно кушает банановое пюре, а вред они не видят. Правильно ли это?

В каком возрасте дают бананы в прикорм

Лакомство для детей

Обычно прикорм начинают вводить не ранее, чем кроха достигнет возраста 5 — 6 месяцев. Раньше этого возраста вводить ребенку чтобы то ни было, в том числе и банан, не рекомендуют, так как пищеварительная система крохи ещё к этому не готова.

Педиатры советуют начинать прикорм с овощных пюре, или если ребенок с пониженным весом, то с каш или даже мясного пюре. Несмотря на то, что банан гипоаллергенный фрукт, питательный и легкоусвояемый, специалисты дружным хором отвергают его в качестве первого прикорма. Хотя польза плода признается всеми, именно его несомненное достоинство – сладкий нежный вкус, и мешает ему стать первым прикормом для ребенка.

Таблица — Введение банана в прикорм

Возраст  Дозы Консистенция
5 — 6 месяцев От 0,5 ч.л. до 3 ст.л. Редкое пюре
8 — 9 месяцев От 3 ст.л. до половины банана Густое пюре или целый банан (если есть зубы)
10 — 12 месяцев От половины банана — до целого Кусочками или целый (если есть зубы)

Педиатры предупреждают, что если начинать знакомство малыша с новыми вкусами с этого тропического красавца, то приучить кроху потом к кабачку, каше или даже яблоку будет непросто.

Пюре малышам

Лишь когда кроха привыкнет к овощам и кашам, его начинают знакомить с фруктами. Первым обычно дают яблоко, так как этот фрукт, рожденный на одних широтах с новорожденным, практически никогда не вызывает аллергических реакций. И только после этого доходит очередь до бананов. Хотя возможны отклонения от такого графика введения прикорма, но педиатры говорят, что желательно давать сладкий плод, когда ребенку исполнится 8 – 9 месяцев.

Независимо от того, в 6 месяцев, 9 или около года ваш малыш первый раз пробует тропический фрукт, первая порция должна быть маленькой, не более пол чайной ложки пюре.

Ни в коем случае нельзя знакомить малыша с чем-то новым, в том числе и бананом, при поносе у ребенка или другом недомогании. Совет давать спелый банан при поносе возможен только когда малыш с ним давно освоился.

Почему и чем так полезны бананы

Полезные вещества банана

Приготовление блюд

Большое количество витаминов и ценных микроэлементов дают силы для роста и укрепления внутренних органов малыша. У ребенка улучшается сон, укрепляется нервная система, клетчатка нормализует работу кишечника, а легко усваиваемый крахмал хорошо насыщает. Поэтому давать банановое пюре рекомендуют малышу в конце трапезы, после маминого молочка или другого основного блюда. Если он будет вначале, то из-за своей калорийности принесет вред аппетиту ребенка.

Таблица — Полезные свойства банана

Пищевые вещества Свойства и воздействие на организм
Калий Укрепляет стенки сосудов
Магний Улучшает ферментацию организма
Железо Повышает гемоглобин
Фосфор Нормализует рост костной ткани и зубов
Крахмал Источник энергии
Витамин Е Хорошо усваивает витамины A и D
Витамин С Повышает иммунитет
Витамин В6 Стимулирует образование серотонина
Витамин А Улучшает состояние слизистых оболочек и кожи

Клетчатка и пектин, который содержится в тропическом фрукте, улучшают работу кишечника. Спелый банан может даже привести к запорам, а слегка незрелый иногда используют, как слабое слабительное.

Противопоказания

Несомненная польза банана имеет и свою оборотную сторону. Некоторым детям достоинства банана могут причинить вред, его можно давать не всем.

  1. Когда вес ребенка превышает норму, то этот фрукт в больших количествах может спровоцировать ожирение.
  2. При поносе, запоре и других проблемах с кишечником вводить банановый прикорм нельзя. Он может усилить проблему.
  3. Если малыш унаследовал сахарный диабет, банан для него запретный плод.
  4. Принесет вред этот фрукт и ребенку с плохой свертываемостью крови.

Бывает ли аллергия на бананы у детей?

Вкусная еда

Хотя этот фрукт считается гипоаллергенным, но из-за обработки его для лучшей сохранности различными веществами производителями или индивидуальных реакций ребенка, всё же в редких случаях могут быть проявления аллергии.

Если у вас есть подозрения, что причиной сыпи или других аллергических реакций было банановое пюре, лучше прервать введение бананового прикорма. И лишь когда будет выявлена и подтверждена другая причина проблем малыша, можно вновь попробовать давать банановое пюре, начиная с половинки чайной ложки. Чтобы исключить вред от обработанной шкурки банана, давая малышу бананы впервые, лучше не ограничиться его тщательным мытьем, а приготовить мякоть на пару. И лишь затем сделать из неё пюре.

Как правильно выбрать, хранить и готовить бананы

Спелые бананы

Чтобы от банана была малышу только польза, а не вред, при выборе фруктов надо точно знать каких плодов стоит купить.

  • Бананы для маленького ребенка лучше покупать в супермаркете, а не на рынке. Так больше шансов купить сертифицированный качественный продукт.
  • Внимательно смотрим на оболочку фрукта. Зеленый незрелый плод не только уступает спелому во вкусе, но и содержит танин, вызывающий проблемы кишечника, которые могут проявляться в повышенном газообразовании или даже поносе.
  • Если на шкурке есть темные пятна, значит, плод перезрелый и содержит много глюкозы. Такой переспевший банан может причинить малышу вред: вызвать запор или даже аллергию.
  • Плод должен быть с желтой неповрежденной кожурой. Треснутая шкурка может привести к проникновению химических веществ, использовавшихся для обработки с целью сохранности, внутрь плода.
  • Если плод в целом ровный желтый, и лишь на концах зелень, то можно положить его дома на пару дней для созревания. И когда он дозреет, его можно будет давать есть ребенку.
    Хранят бананы в темном сухом месте, обеспечив доступ воздуха и прохладу. Холодильник при этом не желателен. В нем эти южные неженки портятся быстрее.
  • Чтобы приготовить малышу банан, очищаем не только кожуру, но и белые прожилки.
  • Для первого знакомства используют только пюре, которое можно купить в магазине или приготовить дома.
  • Первое время для пюре мякоть нужно обязательно приготовить на водяной бане или в пароварке.
  • В блендере пюре разбавляем грудным молоком, смесью или водой до нужной консистенции.

Когда малыш освоит этот фрукт, то возможностей приготовить его станет больше. Часто мама просто разминает его вилочкой. Можно запечь его в духовке, можно взбить в блендере вместе с йогуртом или кефиром. Малышам около года можно приготовить многокомпонентное пюре из яблок и банан, или в другом сочетании фруктов.

Сыночку 5,5 месяцев. Реакция ребёнка на банановое пюре

Рекомендуем почитать
Наверх