Как научить ребенка самостоятельно садиться из положения лежа

4 августа, 2016

Уход за ребенком

Родители любого новорожденного вдруг осознают, как многому, оказывается, нужно научиться малышу и как непросто для него овладеть самыми простыми навыками – держать головку, самому поворачиваться, ползать, сидеть, ходить, есть, говорить. И родители готовы научить ребенка этому. Но как и когда надо начинать учить? Как легко научить ребёнка самостоятельно садиться с упражнениями, массажем и гимнастикой расскажет эта статья.

Когда ребенок начинает садиться

Развитие по методике

Развитие ребенка это не расписание поездов, когда всё происходит точно по графику. Поэтому родителям не стоит переживать, если кроха чуть отстает от заявленных педиатрами сроков. Средние нормы потому и средние, что один немного обгоняет их, а другой малыш чуть отстает. Но знать их нужно, как важный ориентир на дороге развития маленького ребенка.

Таким ориентировочным сроком для появления у ребёнка умения самостоятельно сидеть педиатры называют возраст 6 месяцев. Именно к этому сроку мышцы и кости малыша становятся достаточно крепкими. На скорость освоения нового навыка может влиять пол ребёнка, его физическая форма, вес. Девочки обычно развиваются быстрее, а крупным мальчикам научиться сидеть бывает труднее.

Врачи предупреждают, что торопить ребенка не стоит. Особенно на возможный вред от преждевременных попыток садить ребенка влияет его пол. Девочек не рекомендуют учить сидеть раньше полугода.

Перед тем как учиться сидеть, малыш должен хорошо уметь самостоятельно переворачиваться, хорошо приподнимать и держать голову, только тогда к полугоду он будет готов осваивать сидение.

К 7-8 месяцам кроха обычно умеет уверенно с прямой спиной сидеть без поддержки и самостоятельно садиться из положения на четвереньках. В восемь месяцев сидя малыш может поворачивать корпус и свободно действовать руками. К девяти в среднем в норме он уже самостоятельно садиться из любого положения – лежа, стоя, и может сидеть, играя, довольно долго.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Как помочь ребёнку правильно сидеть

Уход за младенцами

Повторимся, начало обучения сидеть определяет пол и физическая форма ребенка. Мальчиков, если они готовы к этому, можно начинать учить уже начиная с 5 месяцев, девочек только после полугода.

Физическую готовность ребёнка к обучению самостоятельно сидеть проверяют так. Малыш должен ухватиться за указательные пальцы взрослого, после чего медленно и плавно поднимаем его в положение сидя. Ребенок, физически готовый осваивать новый навык, будет крепко держаться за пальцы и без труда с маминой помощью приподнимается в положение сидя.

Кажется, научить ребенка сидеть просто – посади его, подложив что-нибудь под спинку, и всё. Но это не так. Такой способ может только повредить малышу, приведя к испорченной осанке в будущем. Если он не держит равновесие и заваливается на пол, значит, он ещё не готов. Для умения сидеть самое главное укрепить мышцы ребенка. В этом помогут массаж, гимнастика и создание условий для освоения нового навыка. О массаже и гимнастике поговорим ниже, а сейчас о нескольких приемах научить, не уча.

На прогулке на полчаса переводите спинку коляски в положение сидя. Так тело малыша будет постепенно привыкать к новому положению, развивается чувство равновесия, укрепляется позвоночник.

Как можно больше давайте малышу возможность находиться на твердой прочной поверхности, таких как пол, манеж, кроватка (если матрас на ней не слишком мягкий). Только такие твердые поверхности могут стать хорошей опорой малышу для ползания и сидения.

Давайте малышу как можно больше ползать и двигаться. Переселите его на пол на как можно большее время. Ползание лучше всего готовит мышцы ребенка к тому, чтобы самому сидеть.

Как научить ребенка сидеть

Упражнения

Поддержка мамы

Если вы считаете этих простых способов научить сидеть недостаточными, то можно позаботиться об укреплении мышц и развитии чувства равновесия ребёнка, делая с ним специальные упражнения.

  • Приступать к ним можно лишь тогда, когда малыш не испытывает голода.
  • В комнате не должно быть душно и жарко.
  • Упражнениям отводят не более 7-10 минут. Если кроха показывает явное нежелание заниматься, то прекращаем занятия и раньше.
  • Упражнения нужно сопровождать разговором с крохой.

Приведем несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ребёнка самостоятельно сидеть.

  1. Помогаем крохе, держащему вас за указательные пальцы приподняться в положение сидя. Делаем это плавно. Начинаем с одного выполнения и постепенно доводим до не более трех – четырёх раз в день
  2. Когда первое упражнение освоено, то даем малышу для опоры только одну руку или даем ему держаться за пластиковые кольца, которые вы держите.
  3. Подняв малыша из положения лежа в положение сидя, как в первом упражнении, начинаем медленно покачивать малыша то влево, то вправо. Это упражнение на развитие чувства равновесия. Если вы опасаетесь, что малыш завалиться на бочок, то можете положить по бокам подушки.

Делать все эти упражнения нужно только на твердой поверхности, такой как пол.

Гимнастика и массаж

Польза массажа

Кроме перечисленных упражнений гимнастика для малыша, которая поможет ему уверенно сидеть, может включать занятия с использованием мяча для фитнеса или надувной подушки. На последние садят малыша с подстраховкой взрослого, когда он уже немного освоит простые упражнения из предыдущего раздела.

Гимнастику надо делать каждый день, чтобы она дала эффект. Можно дополнить её массажем. Лечебный массаж могут делать только специалисты. Маме же вполне по силам выполнить обычный укрепляющий массаж.

Для этого в теплой комнате на стол кладем малыша. Руки мамы разогреты, смазаны кремом и лишены длинных ногтей и колец. Кожу малыша также смазываем детским кремом, а затем мягко поглаживаем, легко разминаем ручки, ножки, поворачиваем малыша сбоку на бок. Ни в коем случае поворачивая кроху на животик и поглаживая спинку, не трогаем позвоночник. Такой легкий поглаживающий массаж можно соединить с упражнениями на сгибание ручек и ножек.

Массаж и гимнастика для ребенка

Рекомендуем почитать
Наверх